Schon immer habe ich mich für mentale aber auch ganzheitliche Gesundheit interessiert und mich mit den Vorgängen im Körper und den Zusammenhängen von Psyche und Körper, gesunder Ernährung, Naturheilkunde und Entspannung beschäftigt und die unterschiedlichsten Sportarten ausprobiert.

Meine Neugierde und das Interesse an anderen Menschen hat mich zunächst zum Grundschullehramt geführt. 20 Jahre lang habe ich viele tolle Menschen (Kinder, Kolleg*innen, Eltern und Expert*innen) kennengelernt und durfte mit ihnen arbeiten.

Allerdings habe ich im Laufe der Zeit gemerkt, dass die Arbeit mich mehr Energie kostet, als sie mir zurückgibt.

Nach einem besonders kräftezehrenden Tag saß ich mit einigen Kolleginnen zusammen und wir sprachen darüber, was uns Kraft gibt und warum wir diese so anstrengende Arbeit trotz allem so mögen. Dieses Gespräch wirkte bei mir auf dem Heimweg nach.

Zu Hause stand ich dann am Küchenfenster, schaute raus und wusste absolut sicher: Das geht nicht mehr. Dieser Weg ist hier für mich zu Ende. Wenn ich nichts ändere, werde ich das Pensionsalter nicht mehr erreichen. Ich verändere mein Leben!

Natürlich habe ich diese Gedanken erstmal sacken lassen, mit meiner Familie und Freundinnen gesprochen und sie ganz viel reflektiert. Einen absolut sicheren Job als Beamtin gibt man nichts so leicht auf.

Ich habe mich um meine mentale und physische Gesundheit gekümmert, herausgefunden, wo mein Körper aus der Balance gekommen ist und mit der Zeit habe ich mein Gleichgewicht wiedererlangt und gelernt, liebevoller und sorgsamer mit mir umzugehen.

Die Entscheidung, nicht mehr als Lehrerin zu arbeiten und täglich vor Schüler*innen zu stehen, blieb für mich dabei die ganze Zeit sicher bestehen. Und ich habe sie wirklich oft hinterfragt.

Ich wollte aber weiterhin mit Menschen arbeiten, meine Erfahrungen weitergeben und ihnen helfen, Seele und Körper ins Gleichgewicht zu bringen, um weiterhin ihrem Traumberuf nachzugehen oder aber ihr Leben zu verändern. Deshalb habe ich mich zum Health Coach und zur Heilpraktikerin für Psychotherapie weitergebildet und im November 2025 die Heilerlaubnis erhalten.

Heute bin ich keine Beamtin mehr und habe stattdessen meine eigene Praxis, in der ich meine Empathiefähigkeit, Sensibilität und die Fähigkeit, Probleme und Muster zu erkennen nutze und damit andere Menschen bestmöglich unterstütze.